Kalkulator IMT / BMI

Dengan BMI Kalkulator Anda dapat menghitung Body Mass Index, Rasio Pinggang-ke-Tinggi, Persentase Lemak Tubuh dan Konsumsi Kalori (BMR + PAL) untuk menemukan berat badan ideal Anda berdasarkan usia dan jenis kelamin.

Hal ini juga dapat digunakan untuk menemukan berat badan yang sehat Anda jika Anda ingin menurunkan berat badan atau diet.

• Perhitungan BMI untuk semua orang 7 tahun dan lebih tua

• Metric dan sistem kekaisaran yang didukung

• penghematan Opsional dari nilai yang dimasukkan terakhir

Info:

• BMI - Body Mass Index: didefinisikan sebagai berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi. Ini memberikan panduan kasar karena BMI tidak memperhitungkan orang membangun atau komposisi berat badan.

• WHtR - Pinggang-ke-Tinggi Rasio: didefinisikan sebagai lingkar pinggang dibagi dengan tinggi badan. Mengukur obesitas abdominal dan karena itu dapat digunakan sebagai indikator yang lebih baik dari risiko kesehatan dari BMI (Body Mass Index).

• Lemak Tubuh Persentase: didefinisikan sebagai berat lemak dibagi dengan total berat. Diperkirakan dengan 'US Navy Lingkar Metode' yang menggunakan tinggi dan lingkar pinggang, leher dan pinggul.

• Energie Pengeluaran / Kalori Konsumsi: terutama sejumlah panas internal yang dihasilkan (Basal Metabolic Rate diperkirakan oleh Mifflin St Jeor Persamaan) dan kerja eksternal (Aktivitas Fisik Level).